BodySoul Healing

Enskild coaching och vägledning online
(med möjlighet till fysiska träffar i Uppsala)

I det här programmet tar vi hand om hela dig. En nystart.
En omstart. Du kommer genomgå en djupgående process där vi tar hand om hela dig. Vi går på djupet, ser till grundorsaken och varför du inte mår bra själsligt och emotionellt, men vi ser även till obalanserna i din fysiska kropp. Du får verktyg som hjälper dig att ta hand om dig själv inifrån och ut. Ingen ytterligare stress och press läggs på dig, utan nu handlar det om omsorg och kärlek till dig. Lite i taget och i lugn takt.

Det är också därför vi ses under fyra månader. Du behöver tid. Din kropp behöver tid. Du vill att det här ska hålla och vara för resten av livet. Det är en investering du gör för dig själv för att det är dags nu. Det är dags för dig att må bra, prioritera dig själv och ge dig själv kärlek och omsorg.

Det här programmet är för dig som:

  • Fått nog av en trött kropp och en trött själ. För dig som fått nog av brist på energi och börjar känna dig utmattad.

  • Har besvärats alldeles för länge av mag- och tarmbesvär, hormonella besvär, inre stress, trötthet och känner dig helt obalanserad emotionellt och själsligt. Det börjar gå ut över vardagen, din familj och det du egentligen tycker om att göra.

  • Har mycket inre stress och önskar dig lugn och ro. Du längtar efter en mer harmonisk tillvaro, ett lugnt sinne och en kropp som är i balans och mår bra.

I BodySoul Healing jobbar vi på djupet med grundorsaken till dina symptom och obalanser. Vi ger din kropp förutsättningar till att läka och hitta tillbaka till balans. Du får ta kontakt med kroppen igen och lära dig att känna och förstå signalerna du får dagligen. Du får hjälp att förstå hur inre stress påverkar din fysiska kropp och hur det samspelar. Det holistiska perspektivet är genomgående en röd tråd och vi ser till hela dig.   

Genom ältande, grubbel, oro och fokus på allt utanför oss själva, når vi inte läkning och får inte samma resultat som när vi ser till oss själva och vårt inre. Du kommer under programmets gång att få många verktyg för att förstå hur du kan hjälpa kroppen och sinnet att lugna sig. Du lär känna dig själv på ett djupare plan och gör en spännande själslig resa.
Här jobbar vi aktivt med det som skaver, skapar oro och ångest och med det som begränsar dig från att leva fullt ut, känna glädje och lugn.

Efter programmet berättar många om ett nytt liv! Om känslor, obearbetade händelser som släppt, om programmeringar och föreställningar, måsten och borden som också släppt taget.

Du kommer få en inre styrka och känna självkärlek på en ny nivå!

Du kommer kunna säga JA och NEJ till rätt saker, utifrån dig själv och din vilja. Du kommer lyssna på ditt hjärta mer.

Du bygger självtillit och självrespekt och skapar dig det liv du vill leva.

Dessutom med en kropp som mår bra där obalanser minskat. Du har mycket mer energi, mindre stress och har ett större lugn inom dig.

Du kommer känna att du vill ta hand om din kropp på ett nytt sätt. Du vill ge den näring och omsorg och du har verktyg att få din kropp och sinne i balans och vet hur du mår bra inifrån och ut.

Det här ingår i BodySoul Healing

 

LÄKANDE OCH HELANDE KOST

Genom den läkande och antiinflammatoriska kosten, hjälper vi och stöttar kroppens läkningsprocesser. Det här är healingmat som renar på cellnivå och ger kroppen näring och energi att ta hand om obalanser, såsom mag- och tarmbesvär och hormonella obalanser av olika slag. Vi jobbar individuellt och där du står. Lite i taget och ser kraften i de små stegen.

 

ANDNING OCH MEDITATION

Du kommer lära dig djupandning, meditation och vikten av återhämtning för att sänka din inre stress, börja lyssna på din kropp, höra din inre röst och stärka din intuition. Meditationerna är ofta guidade och skapas i stunden, helt skräddarsydda för dig. Det finns även inspelade meditationer som du får tillgång till i programmet. Du komma närmare ditt hjärta och det som är viktigt för dig. Du lär dig att jorda och grunda dig. Du lär känna din egen energi och att känna in andras energier, för att lära dig att avskärma och inte ta in allt du känner in och känner av i din omgivning.

 

HEALING & LIVSCOACHING

Under programmet får du även ta emot healing som är balanserande och läkande. Healingen renar och balanserar chakran och du kan släppa på trauman, obearbetade känslor och blockeringar. Allt för ditt högsta bästa och för att du ska kunna leva ditt liv fullt ut. Sessionen ger även kanaliserade och vägledande budskap till dig för din personliga utveckling.

NY RIKTNING I LIVET

Det här programmet är för dig som behöver en ny riktning i livet. För dig som behöver hjälp och vägledning med din hälsa för att minska på obalanser, men som även vill göra ett själsligt arbete för att få mer glädje i livet och komma närmare ditt hjärta och det liv du vill leva.

 

Resonerar det här med dig?

När något känns positivt och fint i din kropp, skapar nyfikenhet och inspiration, är det ofta meningen och ett tecken på att det är något du längtar efter och som ditt hjärta vill säga JA till. Följ den känslan. Du är så välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation. Där får du möjlighet att ställa frågor, berätta om dina behov och önskemål och känna in om det här programmet är något för dig.

BodySoul Healing för hela dig. Där hela du får plats.

Boka gärna in en konsultation för mer information.

  • “Innan jag började BodySoul Healing ville jag komma vidare själsligt och emotionellt, men även hitta tillbaka till bättre rutiner vad gäller min kroppsliga hälsa. Jag behövde utveckla mig inom mitt spirituella tänk, sätta skydd, grunda mig och öka mitt egenvärde och min självkärlek. Det har jag verkligen fått hjälp med och utvecklat. Jag känner att jag har blivit mycket bättre på att värdera mig själv, prioritera mig själv och att mina känslor faktiskt spelar roll. Jag värnar om mig själv mer nu. Det som varit så värdefullt för mig är arbetet med självkärlek. Att även förstå att alla sår och trauman jag burit kan läka. Jag nu har fått ytterligare lager av självkärlek och omtanke till mig själv som jag inte hade tidigare. Jag är stolt att jag gett mig denna gåva, att få vägledande samtal och healing varje vecka. Jag vill tacka dig, bästa finaste du som kom in i mitt liv, tog min hand och höll mig igenom en väldigt tuff tid. Och som fått mig att växa och inse mitt självvärde. Du har med stadig hand gett mig kraften tillbaka till mig själv. Tack för alla healingsessioner och alla vägledande samtal. Det har varit ovärderligt. Du är en så fin människa.”

    — Katarina

  • “Mina symtom var framför allt svullen mage och ofta förstoppad. Jag var nedstämd, ledsen och inte så nöjd med mig själv. Höga krav på mig själv och svårt att säga nej. Tog ofta på mig skuld för saker som hände i min omgivning, både på arbetet och privat. Min mage är nu fantastiskt mycket bättre och det är så skönt. Jag känner mig mindre deprimerad och ledsen. Jag har börjat acceptera att jag är bra som jag är och att jag duger. Jag ansvarar främst för mig och ingen annan.

    Jag har ett inre lugn som är väldigt behagligt. Jag tar tid för mig själv till att djupandas, meditera och att yoga, vilket är mer avstressande än jag hade trott. Jag har en större tillit till mig själv.

    Att jag har investerat i mig själv och min hälsa, har betytt så mycket för mig. Den inre resa jag gjort är så viktig för mig, jag är väldigt tacksam över den. Resan jag gjort är så fantastisk. Tack så mycket för ditt stöd på vägen Anika. Utan dig hade det inte gått.”

    — Johanna

  • “Fokus på själslig utveckling under programmet har varit värdefullt. Jag har fått många nya insikter. Jag är nu lugnare i mig själv. Mer medveten. Jag är lättare i sinnet. Min omgivning säger att jag är lugnare. Jag blir inte lika irriterad över saker i min vardag. Jag blir mindre triggad av min omgivning och värderar mindre. Lägger inte så mycket energi där det inte har med mig att göra. Jag kan distansera mig mer från saker som inträffar, där jag tidigare gick i gång, blev triggad och värderade andra. Samtalen med barnen går lättare, jag lyssnar mer på dem och är mer närvarande. Det ger en bättre dialog.

    Jag är stolt och glad över att jag vågade gå in i det här programmet. Jag har försökt att omfamna dina tekniker och fått möjlighet att utforska en ny del av mig själv. Jag såg alltid fram emot våra samtal. Tack.”

    — Rafael